“La infusión de eucalipto se prepara con una o dos hojas, divididas en pedacitos, por cada taza de agua hirviendo. Contra la bronquitis y los catarros de las… vías respiratorias, en general, tómense un par de tazas al día, endulzadas con azúcar o miel y bien calientes. Las inhalaciones se hacen con una olla de agua hirviendo a la cual se agrega un puñado de hojas de eucalipto; se cubre la cabeza con una toalla y se respira el vapor de agua que arrastra la esencia”( P. Font Quer).
Hay muchos aceites esenciales que pueden ayudar a prevenir y mejorar catarros y gripes, desde siempre, el eucalipto es uno de ellos. A mí me gusta mucho el eucalipto globulus del que España es exportador. Su olor es fresco y alcanforado. Despeja la nariz y la cabeza sólo con olerlo!.
Pero ¿ por qué es bueno el eucalipto para los bronquios y pulmones y para descongestionar la cabeza?. Todo se debe a su componente principal, el 1,8 cineol. Este componente se ha demostrado eficaz como analgésico, antiinflamatorio, antibacterial, antiespasmódico, mucolítico...y el eucalipto globulus lo tiene alrededor del 79 % de su composición. Por lo tanto calmaría las toses, ayudaría en la lucha del cuerpo contra las infecciones pulmonares, ayudaría a expulsar los mocos y despejaría la cabeza cuando hay congestión.
A mí me encanta tenerlo en difusión porque crea una atmósfera limpia cuando hay alguien con catarro en casa o en el trabajo. Así se puede usar para prevenir contagios.
Cuando ya estoy acatarrada suelo hacer alguna mezcla como esta:
3 gotas eucalipto globulus.
4 gotas de lavanda angustifolia.
4 gotas de aceite esencial de limón o bergamota.
30 ml de jojoba.
Aplico en pecho y espalda varias veces al día.
10 gotas eucalipto globulus.
10 gotas de ciprés.
10 gotas de aceite esencial de limón.
mezclo las gotas todas en una botellita de 5 ml y echo 1 gota de la mezcla en un pañuelo y respiro profundamente durante unos minutos, lo repito 5/6 veces al día. O bien echo 1 gota en un cuenco de agua caliente y me acerco cubriendo la cabeza con una toalla y respiro el vapor.
También puedo poner una gota en un pañuelo y dejarlo en la almohada mientras duermo.
Ayuda mucho la infusión de hojas de eucalipto a la que se puede añadir un poco de miel. Este remedio es menos caro y más sencillo!.
Hay alrededor de 600 especies de eucaliptos en el mundo. Todas originarias de Australia pero hoy extendidas por todo el mundo. Cuando convives con ellos te das cuenta de que sueltan una especie de resina que huele genial. Luego te enteras de que se llaman "árboles de la goma" por esa razón y concretamente al eucalipto globulus se le llama "goma azul".
Ahora es época de floración y os recomiendo salir a dar un paseo por el monte y respirar su aroma. Es muy importante estar en contacto con el aroma verdadero de las plantas in situ, así sabrás reconocerlo cuando huelas su aceite esencial.
En especial del eucalipto a mí me encanta su flor encerrada en un opérculo (es como un botón) que, cuando rompe, se presenta magnífica!.
Otra curiosidad: es el alimento del Koala y me sorprendió saber que el koala apenas bebe, ya que utiliza el agua que retiene el eucalipto en sus hojas. Sólo bebe de vez en cuando cuando encuentran que las hojas están demasiado secas.
PRECAUCIÓN: no usar aceites ricos en 1,8 cineol y por lo tanto el eucalipto globulus en niños menores de 10 años.
Advertencia: nada de esto sustituye al tratamiento médico correspondiente.
BIBLIOGRAFÍA:
- "Aromaterapia", de Daniele Ryman.
- http://www.mundocuriososencillo.com/paginastxt/Eucalipto.htm.
BEGOÑA SÁNCHEZ.
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